กิจกรรมนั่งสมาธิหลังจากพักรับประทานอาหารกลางวัน ก่อนเข้าสู่การเรียนวิชาต่อไปค่ะ
กิจกรรมนั่งสมาธิหลังจากพักรับประทานอาหารกลางวัน ก่อนเข้าสู่การเรียนวิชาต่อไปค่ะ 
การนั่งสมาธิ คือการฝึกปฏิบัติใช้ความตั้งมั่น จดจ่อ และแน่วแน่อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งในช่วงระยะเวลาหนึ่งค่ะ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติเกิดความสงบ ความรู้สึกตัว หรือมีสติอยู่ตลอดเวลาค่ะ
การนั่งสมาธิ คือการฝึกปฏิบัติใช้ความตั้งมั่น จดจ่อ และแน่วแน่อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งในช่วงระยะเวลาหนึ่งค่ะ ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติเกิดความสงบ ความรู้สึกตัว หรือมีสติอยู่ตลอดเวลาค่ะ