เรียนว่ายน้ำกับครูบีกันค่ะ เด็กๆให้ความร่วมมือในการเรียนวิชาว่ายน้ำและตั้งใจกันดีมากเลยค่ะ
วันนี้เราไปดูเด็กๆชั้นประถมศึกษาปีที่ 1/4
เรียนว่ายน้ำกับครูบีกันค่ะ
เด็กๆให้ความร่วมมือในการเรียนวิชาว่ายน้ำและตั้งใจกันดีมากเลยค่ะ
การว่ายน้ำ เป็นการออกกำลังกายที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ให้ความนิยมเป็นอย่างมาก ประโยชน์จากการว่ายน้ำ 
ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
ช่วยบริหาร ยืด เหยียด กล้ามเนื้อได้ดีขึ้น
ช่วยบริหารให้ข้อเคลื่อนไหวได้มากขึ้น
ช่วยให้นอนหลับง่าย เพราะเมื่ออวัยวะทุกส่วนได้ออกกำลัง
จิตใจผ่อนคลายหายกังวล จึงช่วยให้หลับสบายอีกด้วยนะคะ
เรียนว่ายน้ำกับครูบีกันค่ะ
เด็กๆให้ความร่วมมือในการเรียนวิชาว่ายน้ำและตั้งใจกันดีมากเลยค่ะ
การว่ายน้ำ เป็นการออกกำลังกายที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ให้ความนิยมเป็นอย่างมาก ประโยชน์จากการว่ายน้ำ ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงช่วยบริหาร ยืด เหยียด กล้ามเนื้อได้ดีขึ้นช่วยบริหารให้ข้อเคลื่อนไหวได้มากขึ้นช่วยให้นอนหลับง่าย เพราะเมื่ออวัยวะทุกส่วนได้ออกกำลังจิตใจผ่อนคลายหายกังวล จึงช่วยให้หลับสบายอีกด้วยนะคะ